Workshop Zelfverdediging – samen met Kurodaiya KTEC Wil jij je zelfvertrouwen een boost geven en leren hoe je jezelf kunt verdedigen in lastige situaties? Doe dan mee aan deze workshop zelfverdediging, georganiseerd in samenwerking met Kurodaiya, dé expert op het gebied van weerbaarheid en zelfverdediging. Tijdens deze actieve workshop leer je op een toegankelijke en praktische manier de basisprincipes van zelfverdediging. Denk aan: Hoe herken je onveilige situaties? Hoe stel je duidelijke grenzen? Simpele technieken om jezelf te verdedigen als het echt nodig is. De workshop is geschikt voor iedereen – je hebt geen ervaring nodig. De focus ligt op het vergroten van je weerbaarheid, zowel mentaal als fysiek, in een veilige en respectvolle setting.